ずっと低血圧でしたが、1年位前から急に血圧の変動が激しくなりました。〜高血圧:一番売れてる改善法!

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高血圧や高血圧に伴う症状を感じたら放置せずにキチッと治す事が大切です。

ずっと低血圧でしたが、1年位前から急に血圧の変動が激しくなりました。〜高血圧:一番売れてる改善法!

ずっと低血圧でしたが、1年位前から急に血圧の変動が激しくなりました。

 

 

それ以降1年間血圧を毎日朝晩測っています。

 

 

気が付いた事は、朝は決まって95〜60という数値ですが塩分過多の場合午後から夜にかけて血圧が上昇していることが分かりました。

 

 

(2泊3日で温泉行った後は正常値に戻るまで3〜4日かかる、土日外食後は正常値に戻るまで2日かかる等)2か月前ですが(朝は100以下)日中頭痛が酷く夕方に急に息苦しくなり血圧が急上昇(150〜100)で頻脈、手足に力が入らない、過呼吸に陥り夜に救急でお世話になってしまいました。

 

 

病院では187〜110という驚きの数値でした。

 

 

そういう経験で生活習慣を変える為にウォーキング30分を始め1ヵ月半になります。

 

 

30分歩いているだけなのに体重は41.5キロに。

 

 

怖くなりそれからはとにかく太りたいと一生懸命倍の量を毎日無理して食べて10日経ちますが・・全く増えるどころか今は41キロになってしまいました。

 

 

またウォーキングを始めてから最初の1ヵ月は落ちついていたのですが、この1ヵ月は何の前触れも無く突然息苦しくなりパニック障害のようになり血圧が急上昇してしまう事が3度もありました。

 

 

この2カ月で色々検査しましたが(腫瘍マーカー、生化学検査、脳MRI等)異常は見つかりません。

 

 

体重減少で検索すると、甲状腺亢進症もあり得るので先日血液検査をしてもらい結果待ちです。

 

 

正確な状況記しますと、電器店血圧計(机が低かった)175、180位、175〜180だったと思う、病院で医者が図ったとき170、二日間減塩生活(すぐには出ないのですね)昨日血圧計買ってきて夜、140、132、128、今日朝144、135、133。

 

 



実は当サイト管理人も1年前についに体重が100キロを超え(身長177センチ)完全な肥満で
体重が増えると共に平均血圧も上昇し常に150/90くらい、食後は186/115
かなりのフワフワめまいが毎日続くという日々でした。

血圧を下げるサプリや食べ物も色々試しましたが血圧が下がる事はありませんでした。

そして管理人は、高血圧下げる「福辻式」を購入して実践しました。
「福辻式」の特徴はとにかく、体の間接の稼動範囲を広げる事!
柔軟な体にする事がテーマです。

肥満もですが「体が硬い」「間接の稼動範囲が狭い」「首が張る」「肩こり」
「背中が張っている」「股が開かない」など、思い当たる事はかなりありました。

管理人の場合はDVDで基本的な事を覚えてプールで実践しました。
管理人は泳げませんのでハードに水泳をするのではなく、
子供用の浅いプールで「福辻式」のストレッチをしただけです。

これだけで、約1週間程度で血圧が下がりました!!
もちろんたった1週間ですから体重自体は500グラムくらいしか減っていません。

しかし欲が出てきて体重も75キロくらいになりたいと思い
高純度水溶性珪素濃縮液ハイパーumoも購入して
週に2〜3回程度、ハイパーumoを飲んで、
時間のある時にプールで「福辻式」30分と「軽くウォーキング」30分
たったコレだけで一年後には103キロから79キロになりました!

あともう少しで75キロ達成です。
以前の体調はめまいをメインに「首が張る」「肩こり」「背中が張っている」
他にはとにかく「だるい!!」(毎日体調は悪い)でしたが

かなり前から最初の問題だった血圧は改善され115/72くらいをキープして
「首が張る」「肩こり」「背中が張っている」はまったくなく
体調は良い!!

これは体に足りなかったものが「ハイパーumo」で補充でき痩せやすい体に変化した!
もう一つは「福辻式」で体の各関節の稼動範囲が広がることで全身の血流&リンパ液が
流れやすくなり、血圧だけでなく体に栄養がきちんと届くようになった!

この2つのおかげだと確信しています!

肥満や血圧、その他体の不調を改善したい方、絶対オススメですので是非、試してみてください!


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高血圧の原因は肥満だけでしょうか?

もちろん、肥満は高血圧に深く関係します。

しかし、それ以上に食生活に対して体に必要な成分がおおいに関係してきます。

高血圧も含めて「健康な体」に対して意識の高い方々が絶賛!

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とにかく、高血圧を正常な範囲の血圧にしたいという方にオススメなのはコチラ

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